Formations
individuelles et collectives
anglais ou français

Mieux se connaître pour mieux communiquer

Problématique : Je suis souvent confrontée à des situations de communication interpersonnelle délicate. Je ne parviens pas à m’adapter aux autres et à rester moi-même. J’ai besoin de comprendre mes fonctionnements et mes mécanismes pour les ajuster et mieux communiquer.

Finalité : Mieux communiquer, gagner en sérénité dans mes relations, ne pas toujours trop attendre des autres, identifier mes besoins et renforcer ma confiance en moi

Pour qui ? Les équipes, les organisations, les groupes associatifs, les étudiants.

Pré-requis : Avoir besoin d’évoluer et de développer ses compétences relationnelles

Mieux se connaître pour mieux s’orienter et choisir

Problématique : Je fais comme les autres, je me sens en tension, je n’ose pas. J’ai besoin de gagner en confiance, en légitimité, pour les différentes étapes de mon parcours professionnel

Finalité : Être sensibilisé aux bénéfices de bien se connaître pour gagner en confiance et oser entreprendre un nouveau poste ou projet

Objectif de la formation : À la fin de cette formation, vous aurez découvert des axes de réflexion pour apprendre à mieux vous connaître. Vous aurez compris les mécanismes qui se mettent en place comme le syndrome de l’imposteur, les drivers

Pour qui ? Les professionnels en poste, les jeunes qui réfléchissent à leur avenir.

Pré-requis : Être en réflexion vers le changement, le choix.

Mieux se connaître pour mieux manager

Problématique : Je fais comme les autres, je me sens en tension, je ne prends pas le temps. Je ne parviens pas à déléguer, je suis impatient(e). J’ai besoin de gagner en confiance, de prendre du recul, d’améliorer mes relations aux autres.

Finalité : Être sensibilisé aux bénéfices de bien se connaître pour gagner en confiance et mieux communiquer

Objectif de la formation : À la fin de cette formation, vous aurez découvert des axes de réflexion pour apprendre à mieux vous connaître. Vous aurez commencé à réfléchir à un plan d’action pour faire évoluer en profondeur vos compétences relationnelles, pour mettre en place des nouvelles méthodes au service de votre communication avec vos équipes et votre management.

Pour qui ? Les managers, dirigeants, équipes, organisations.

Pré-requis : Avoir besoin d’évoluer et de développer ses compétences relationnelles

Mon CV / eCV cohérent et impactant

Problématique : Il faut en moyenne 30 secondes à un recruteur pour lire un CV. Comment me démarquer ? Comment accrocher le recruteur ? De même pour le (e)CV, comment “séduire” l’algorithme ?

Finalité : Avoir un CV(e)CV percutant, connecté, à son vécu, être en confiance, relire ses acquis et valoriser ses expériences.

Objectif de la formation : Après cet atelier, vous serez en capacité de revoir votre CV(e)CV pour le rendre percutant et cohérent avec votre profil/portrait

Pour qui ? Les personnes en recherche d’emploi qui ont déjà un CV ou qui n’ont pas encore de CV

Pré-requis : Avoir une première version de son CV.

Manager mon manager

Problématique : Je suis en difficulté relationnelle avec mon manager, je ne parviens pas à travailler efficacement avec lui. J’appréhende ses réactions.

Finalité : Améliorer mes relations avec mon manager

Objectif de la formation : Après cet formation, vous serez en capacité de clarifier vos besoins, votre fonctionnement et celui de votre manager. Vous expérimenterez des jeux de rôle et des mises en situation qui vous aideront à comprendre les situations que vous vivez. Vous identifierez alors les trucs et astuces de communication positive pour rassurer, soulager et “gérer” au mieux votre manager

Pour qui ? Les personnes, les équipes, les organisations qui souhaitent ajuster leurs relations avec leur management, leur tuteur de stage, leur responsable, le siège ou la direction de leur entreprise.

Pré-requis : Avoir un manager, directeur, responsable etc..

Possibilité de mettre en place un coaching de binôme

Réussir ma prise de parole

Entretiens d’évaluation, entretiens annuels
Entretiens réseau
Entretiens d’admission
Entretiens d’embauche, stage, alternance
Oraux : TIPE, Grand oral du Bac/Brevet
Prise de parole : prospection, animation de réunion

Problématique : Je suis timide, transis de stress, je ne sais pas me présenter, me mettre en valeur, je manque de confiance en moi et d’assertivité.

Finalité : Être sensibilisé aux “règles” de base et au travail de préparation en vue de réussir sa prise de parole.

Objectif de la formation : À la fin de cette formation, vous aurez saurez vous présenter, rentrer en relation avec le jury/recruteur, vous démarquer en restant vous-même, assumer et valoriser votre parcours/contenu, le connecter à votre vécu, gérer votre stress et prendre du plaisir

Pour qui ? Tous ceux qui préparent des entretiens de sélection, des oraux, des prises de parole

Pré-requis : Avoir un CV/projet/contenu, avoir une échéance pour un entretien, un oral ou une prise de parole

Toulouse, France